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One-to-One YOGA / Thai-Yoga Massage

 

One-to-One YOGA  heisst, Du wirst persönlich, vertraut und gezielt unterrichtet. Dein Thema oder Themen, deine Wünsche werden besprochen und coache Dich zu deiner eigenen und individuellen YOGApraxis zu Hause. Wird die Yogapraxis sowie Meditation/Svadhaya (Metacognition) täglich  Raum gegeben, wird YOGA  ein "SEIN". Getreu dem Ziel "In der Ruhe liegt die Kraft" & "In uns Selbst ist das Glück". (Dazu YOve®-BLOG KW 21 -NEWS-Seite)

Thai-Yoga-Massage = Entspannung pur! Die Zeit sich hinzugeben und loslassen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und deine Gesundheit. Die Thai-Yoga-Massage ist eine  Druckpunktmassage (Akkupressur) und Dehnung. Die Druckintensität wird deinem Empfinden und deinem Körper angepasst. Die Früchte der Massage sind mehr Lebensenergie, Kraft, Ausgeglichenheit, Wohlgefühl und Entspannung, Ruhe.  Gleichzeitig lindert die Massage Verspannungen, Schmerzen, Rückenbeschwerden, Migräne, Menstruationsleiden, Verdaunungsprobleme, Schultern-Nacken-Verspannungen etc..

Die Massage erfolgt in Kleidung. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Der 1. Termin ist 80 min. (inkl. Anamnese). Jeder weitere Termin 60 min. oder 80 min. NEU biete ich auch 110 min. an. Preise für die Thai-Yoga-Massage und One-to-One YOGA findest Du hier:  PREISLISTE

Termin nach Vereinbarung und die Zeitfenster dafür, findest Du hier: STUNDENPLAN.